Mleko

Mleko Jest to produkt pozyskiwany od krówki. Mleko poddawana jest licznym zabiegom zanim trafi na półki sklepowe. Mleko pobierane jest bezpośrednio od krowy a następnie odpowiednio oczyszczone i schłodzone. Mleko jest bardzo zdrowe gdyż zwiera duże ilości białka, które jest budulcem naszych kości, zawiera również niewielkie ilości tłuszczu. Wszystko uzależnione jest od rodzaju mleka. Picie mleka ze względu na jego wartość energetyczną jest polecane już dla najmłodszych dzieci. Aby przełamać niechęć do niego organizowane są liczne akcje typu pij mleko, lub szklanka mleka. Gdy ktoś nie toleruje zwykłego mleka zaleca się jego zamienniki w postaci serów oraz przetworów. Dziecko dziennie powinno wypijać szklankę mleka alby jego kości prawidłowo się rozwijały i były twarde. Mleko oprócz dobrego wpływu na kości, działa również pozytywnie na jamę ustną. Z mleka można otrzymać mnóstwo przetworów, wystarczy jedynie poddać je odpowiednim procesom. Oprócz bezpośredniego picia mleka można używać go również przygotowując zupy.

Kategoria Mleczne
Tagi: , , , ,